一个不会游泳的人，
老换游泳池是不能解决问题的;
一个不会做事的人，
老换工作是解决不了自己的能力的;
一个不懂经营爱情的人，
老换男女朋友是解决不了问题的;
一个不懂经营家庭的人，
怎么换爱人都解决不了问题;
一个不学习的老板，
绝对不会持续的成功;
一个不懂正确养生的人，
药吃得再多，医院设备再好，
都是解决不了问题的。
"我"是一切的根源，
要想改变一切，
首先要改变自己，
学习是改变自己的根本!
让你烦恼的人，
是来帮你的人;
让你痛苦的人，
是来渡你的人;
让你怨恨的人，
是你生命的贵人;
让你讨厌的人，
恰恰是你人生的大菩萨;
他们都是你自己的不同侧面，
都是另一个你自己。
相反，你爱的人，
常常是给你制造痛苦的人;
你喜欢的人，
也是常常给你带来烦恼的人。
因为他们也是你的影子，
让你老也抓不住。
其实，你爱的是你自己;
你喜欢的亦是你自己。
你爱的、你恨的，都是你自己。
你变了，一切就变了。
你的世界，是由你创造出来的，
你的一切，都是你创造出来的;
你是阳光，你的世界充满阳光，
你是爱，你就生活在爱的氛围里;
你是快乐，你就是在笑声里。
同样地，
你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，
你就生活在地狱里;
一念到天堂，一念下地狱。
你心在哪，成就就在哪。
我 ，是一切的根源!
